What and How Much to Eat: A Book That Inspires Healthy Habits — Olga Dorosh
| Referencia | 9786178517564 |
| Peso | 0.40kg |
| Autor | Olga Dorosh |
| ISBN | 9786178517564 |
| Nº de páginas | 1 |
Envío y recogida
También te puede interesar
Descripción
«Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички» авторки Ольги Дорош — це сучасний і збалансований посібник з харчування, який відкидає крайні дієти і почуття провини. Дорош, як фізіологиня і біологиня, пропонує читачам зрозуміти, як побудувати стійкі й радісні стосунки з їжею. Вона пояснює правила порціонування, баланс макроелементів, потреби енергії для різного віку, а також методи усвідомленого споживання замість жорстких обмежень. Книга спростовує поширені міфи про дієти, цукор, жири та вуглеводи й надає практичні поради, засновані на науці. Видання містить 272 сторінки, тверду обкладинку, і написане доступно, натхненно й мотивуюче.
Características
| Detalles del libro | |
| Autor | Olga Dorosh |
| ISBN | 9786178517564 |
| Nº de páginas | 1 |
Envío
domicilio
recogida
librería
Gastos de envío: 3,95 € — gratis a partir de 49 €.
Envíos a Baleares, Canarias, Ceuta y Melilla con plazo y tarifa especiales.
Recibe tu pedido en el punto de recogida más cercano. Elige el punto que prefieras durante la compra.
Plazo: 24-72 h laborables según zona.
Coste: desde 2,95 €.
Puedes recoger tu pedido en nuestra librería sin gastos de envío.
Plazo: el mismo día (según disponibilidad) o al día siguiente.
Coste: gratis.
Te avisaremos por email cuando tu pedido esté listo.
Pago
Tarjeta de crédito o débito
Pago online seguro con Visa, MasterCard o American Express. Transacción cifrada SSL.
Bizum
Paga de forma rápida y segura con Bizum desde la app de tu banco.
Transferencia bancaria
Realiza el pago mediante transferencia. Prepararemos tu pedido al recibir el importe.
Opiniones (0)
Cargando opiniones...
Deja tu opinión
Preguntas y respuestas
Todavía no hay preguntas. ¡Haz la primera!
